ダイエット・減量

  • 2019.10.15

【ダイエットできる?】キックボクシングに1年通ったリアルな結果【実体験】

キックボクシングジムに通って5年になりますが、1年目でどんな変化があったのかご紹介します。   キックボクシングの紹介サイトではキックボクシングを始めると痩せる!筋肉が付く!体力が付く!など紹介されていることが多いですよね。 運動 […]