2019年10月

  • 2019.10.15

【初心者でも安心!】後悔しないキックボクシングのジム選び 6つのポイント

いざジムに通ってみようと思っても、検索するとたくさんのジムが出てくるのでどうやって選べばいいのか迷ってしまいますよね・・ しかも最近はキックボクシングが人気ということもあり、選手が通うガチなジムからクラブ系の音楽が流れる女性専用のジムまで多 […]

  • 2019.10.15

【ダイエットできる?】キックボクシングに1年通ったリアルな結果【実体験】

キックボクシングジムに通って5年になりますが、1年目でどんな変化があったのかご紹介します。   キックボクシングの紹介サイトではキックボクシングを始めると痩せる!筋肉が付く!体力が付く!など紹介されていることが多いですよね。 運動 […]